اشياء لا يجب ان نمارسها بعد الاكل مباشره
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
اشياء لا يجب ان نمارسها بعد الاكل مباشره
من طرف qamarghost الأحد يونيو 22, 2008 5:15 pm
اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة !!!!
اللي هــــي
>> 1_ لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
>>2_ لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
>> 3_ لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. انتبهوووووووووووو
>> 4_ لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
>> 5_ لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
>> 6_ لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
>> 7_ لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
اللي هــــي
>> 1_ لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
>>2_ لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
>> 3_ لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. انتبهوووووووووووو
>> 4_ لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
>> 5_ لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
>> 6_ لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
>> 7_ لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
qamarghost- مشرفه التكتكة الإسلاميه
- عدد الرسائل : 121
العمر : 37
اسمك الحقيقى : تويتى
تاريخ التسجيل : 10/06/2008
رد: اشياء لا يجب ان نمارسها بعد الاكل مباشره
من طرف Taktka السبت يونيو 28, 2008 2:35 am
شكرا جدااااااااااااااااا علي المعلومات دى وانا هاتبعها بأذن الله
Taktka- الإدارة العامة لمنتدى تكتكـة
- عدد الرسائل : 253
اسمك الحقيقى : Ahmad
تاريخ التسجيل : 16/04/2008
رد: اشياء لا يجب ان نمارسها بعد الاكل مباشره
من طرف الرفاعى الخميس يوليو 10, 2008 10:37 pm
اهو كل الحجات ديه انا بعملها بعد ما اكل مباشرتا فيما عدا التخين لانى مبدخنش على الرغم انى عارف انى لو مدخن كنت عملتها على العموم شخرا على النصائح الغاليه والمعلومات الجميله
الرفاعى- مشرف الأدب والشعر
- عدد الرسائل : 82
العمر : 38
اسمك الحقيقى : محمد الرفاعى
العمل/الترفيه : الشعر
هوايتك : مصرى
تاريخ التسجيل : 18/05/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى